À medida que a tecnologia está evoluindo, a postura do homem está involuindo. São Questões inversamente proporcionais e que podem causar danos irreversíveis ao corpo se não “consertadas” a tempo.
outubro 3, 2016
#pilates #amopilates #bemestar #corpoemharmonia #amoensinar #Interlagos #Marajoara #vempraticar
janeiro 13, 2017

As vantagens do Método para os praticantes são inúmeras. Dentre elas podemos destacar a melhora do condicionamento físico, flexibilidade, amplitude muscular, alinhamento postural, estimulação da circulação e melhora da coordenação motora, tais benefícios têm como objetivo prevenir lesões e alívio de dores crônicas.

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As vantagens do Método para os praticantes são inúmeras. Dentre elas podemos destacar a melhora do condicionamento físico, flexibilidade, amplitude muscular, alinhamento postural, estimulação da circulação e melhora da coordenação motora, tais benefícios têm como objetivo prevenir lesões e alívio de dores crônicas.

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